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伦敦东区一家不起眼的牛排馆，张志磊刚坐下，服务员还没开口推荐菜单，他已经点了两份32盎司的肋眼牛排、一整盘烤土豆、三碗奶油蘑菇汤，外加两大杯蛋白粉奶昔。厨房后头传来厨师小声嘀咕：“这人是不是把我们当食堂了？”

他吃饭的样子不像在享受美食，更像在完成一项训练任务——刀叉几乎没怎么用，直接上手撕肉，咀嚼节奏稳定得像节拍器，一口接一口，中间连水都不喝。邻桌几个本地年轻人原本还在拍照打卡，看到这阵仗，默默把刚点的沙拉推到了一边。

账单送来时，数字让服务员犹豫了一下才递过去：£487。按汇率算下来差不多四千多人民币。而根据英国国家统计局最新数据，当地普通工薪族的平均周薪也就六百英镑出头——也就是说，这一顿饭，吃掉了普通人将近半个月的税前收入。

但对张志磊来说，ngtiyu这不过是日常。职业拳手的热量消耗吓人，尤其像他这种体重常年维持在120公斤以上的重量级选手，一天摄入6000大卡只是基础线。早上五点起床空腹有氧，七点早餐就得干掉六个鸡蛋加两磅燕麦；中午训练完必须立刻补充碳水和蛋白质，否则肌肉会掉；晚上还得再塞一顿夜宵，不然第二天站不上秤。

他吃饭从不挑环境，路边摊、连锁快餐、酒店自助，只要营养够、分量足就行。有次比赛前在曼彻斯特集训，他连续一周在同一家超市熟食区解决晚餐——不是因为喜欢，而是那里的烤鸡腿最便宜，一块五一个，一次买二十个，刚好凑够当晚所需蛋白。

可一旦涉及训练补给，他又毫不含糊。蛋白粉只认美国进口的某高端品牌，一桶近两千块，喝起来跟喝水似的。理疗师说他每月光恢复性支出就超过普通人一个月工资，但他摆摆手：“省这个？省下来明天挨一拳，躺三个月，损失更大。”

其实他生活里挺节俭。穿的衣服大多是赞助商给的，手机用了三年没换，出门坐地铁照样刷卡。唯独在吃和恢复上，从不含糊。不是炫富，是职业要求——他的身体就是武器，而武器，得用真金白银养着。

结账时他掏出一张黑卡，动作自然得像刷公交卡。走出餐厅，夜风一吹，他揉了揉肚子，低声跟助理说：“晚上回去还得煮点意面，刚才那顿……感觉没太吃饱。”